Posts

✅INI DIA 5 MANFAAT MADU UNTUK KESEHATAN PENCERNAAN ANDA🍯

-
Image
TIPS BANG HERBAL-LOMBOK, Manfaat madu bagi kesehatan telah diketahui sejak ribuan tahun lalu. Masyarakat kuno di Mesir, Asiria, Cina, Yunani, dan Romawi telah menggunakan madu dalam berbagai ritual pengobatan. Beberapa pemanfaatan madu antara lain untuk mengobati luka dan menangani masalah kesehatan pencernaan. Kini manfaat madu bagi kesehatan, terutama pencernaan, telah dibuktikan melalui berbagai penelitian seperti dijabarkan di bawah ini. 1. Antibakteri Madu memiliki sifat antibakteri alami terhadap beberapa kuman yang menyebabkan infeksi saluran pencernaan. Beberapa kuman tersebut antara lain kuman penyebab sakit mag, ulkus lambung, diare, disentri (diare berdarah), demam tifoid, radang usus, dan kolera. Selain itu, mengonsumsi madu juga dapat membantu meredakan proses peradangan akibat infeksi saluran pencernaan. 2. Makanan bakteri baik Madu mengandung prebiotik yang merupakan makanan dari probiotik. Probiotik merupakan bakteri baik di dalam usus besar yang bermanfaat bagi keseha
Post a Comment
Read more

🍯MADU BISA TURUNKAN BERAT BADANMU LOH, INI DIA CARA KONSUMSINYA👇

-
Image
TIPS BANG HERBAL-Lombok , Madu dan makanan manis sering dihindari jika sedang berdiet. Padahal madu yang manis alami bisa bantu turunkan berat badan. Ini caranya. Jika Anda sedang berdiet dan tetap ingin makan yang manis, Anda bisa mengonsumsi madu. Rasa manis pada madu dipercaya bisa menurunkan berat badan. Menurut National Honey Board yang dikutip dari Food NDTV (08/08) madu tak mengandung lemak, bebas kolesterol dan bebas sodium. Oleh karena itu, madu disebut juga sebagai nektar manis alam. Tapi, dengan 64 kalori per sendok makan, bagaimana madu bisa membantu menurunkan berat badan? Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam 'Journal of American College of Nutrition', madu bisa membantu mengendalikan nafsu makan. Cobalah untuk mengkonsumsi madu sebelum tidur, supaya tubuh mulai membakar lebih banyak lemak selama jam-jam awal tidur. Untuk itu, gunakan madu sebagai pengganti gula pada makanan dalam diet. Madu juga bisa diolah menjadi minuman yang dipercaya bisa menjad
Post a Comment
Read more

CARA MENGHITUNG BERAT BADAN IDEALMU

-
Image
  TIPS BANG HERBAL- Lombok ,  Setiap orang memiliki ukuran tubuh yang berbeda-beda dan menjadikannya unik. Meskipun begitu, pastinya memiliki berat badan ideal adalah impian kebanyakan orang. Bukan soal tidak mencintai bentuk tubuh diri sendiri, memiliki berat badan ideal lebih mengacu pada keadaan tubuh yang sehat. Pasalnya, memiliki berat badan berlebih atau obesitas memiliki dampak yang kurang baik terhadap kesehatan tubuh. Begitu pun dengan berat badan yang terlalu ringan. Sebab, hal tersebut juga tidak baik untuk kesehatan. Dengan kata lain, memiliki berat badan ideal bukan soal mengikuti standar kecantikan yang superfisial. Melainkan, memiliki berat badan ideal merupakan perwujudan upaya untuk memiliki tubuh yang sehat. Sehingga, orang yang memiliki tubuh yang sehat dapat beraktivitas dan berkarya lebih maksimal. Lalu, bagaimanakah cara yang tepat untuk menghitung berat badan yang ideal? Berikut ini adalah cara menghitung berat badan ideal berdasarkan tinggi badan. Baca juga : Ti
Post a Comment
Read more

✅AMPUH!!! 10 MANFAAT MADU UNTUK KESEHATAN TUBUHMU🍯

-
Image
  Madu adalah salah satu makanan yang sering dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan. Dalam berbagai budaya selama berabad-abad, cairan manis ini telah digunakan dalam banyak keperluan pengobatan. Salah satu yang paling dikenal adalah penggunaan madu dalam pengobatan Ayurveda sela sebagai obat pencernaan dan ketidakseimbangan pada tubuh. Diantara manfaat Madu yang sudah terbukti secara ilmiah : 1. Energy Booster Madu merupakan cairan kental manis yang dibuat oleh lebah. Lebah mengumpulkan gula dari nektar bunga di lingkungannya. Produk akhirnya adalah madu, yaitu cairan yang berfungsi sebagai cadangan makanan untuk lebah. Merangkum dari Healthline, secara nutrisi, satu sendok makan madu mengandung 64 kalori dan 17 gram gula termasuk fruktosa, glukosa, maltosa, dan sukrosa. Kandungan tersebut membuat madu menjadi sumber energi yang baik. Glukosa dalam madu dapat diserap oleh tubuh dengan cepat dan memberikan dorongan energi langsung. Sementara itu, fruktosa memberikan energ
Post a Comment
Read more